这种情况属于西医说的肠易激综合征，治疗上也没什么特别，就是保护胃粘膜，调节肠道菌群，有研究说肠道是人心灵的一块镜子，由此可见，肠易激综合征跟人的情绪密切相关，所谓三分病七分养，平时得注意别太劳累，保持心情舒畅，适度运动，另外可以世界杯2022外围预选赛直播 调理菌群，保护肠道健康。
刺激性较大的食物如咖啡、大蒜、辣椒、酒以及产气的甘薯、豆类、萝卜等刺激胃肠道，会使腹泻加剧，因而应避免食用。下而介绍几种腹泻的食疗方法。山楂30~40克，大米60克，白糖15克，共煮成粥，一天分3次服下，连服3~5天。
