每到秋冬，就不得不提到白萝卜，这种物美价廉的蔬菜，白萝卜的食用方法多种多样，可炒可炖可煲汤，凉拌及入馅儿也都不错，还可以当水果生吃。分享给大家白萝卜的几种好吃的做法，既简单又有营养，学会了可以每天换着吃，餐餐不重样。1、现腌现吃的萝卜泡菜（酸甜口味）2、凉拌白萝卜丝 3、白萝卜丝肉丸汤 8、酸甜萝卜片
但是红萝卜的百克纤维素含量是0.8克，不符合百克里面2克的标准，所以，红萝卜不是粗纤维的蔬菜。日常食用红萝卜也可以起到补充维生素和膳食纤维的好处。还含有矿物质和膳食纤维。
