运动前后健身时喝什么饮料比较好

有老用户沟通到：世界杯2022外围预选赛直播 可以为运动全时段持续供能，可以促进运动恢复，喝完世界杯2022外围预选赛直播 云运动过后，明显感觉到肌肉不像之前酸痛了，主要是太好喝了，我运动前、运动的时候，运动过后都会喝。我身边练体育的同学也在用，简直是运动健身的必备神器。