1. 辛辣食物：辣椒、剁椒、葱、姜、大蒜等。2. 油炸食物：油炸面条、炸鱼、炸薯条等。3. 酒精及过度含糖食物：啤酒、冰镇饮料、糖果、甜饼等。4. 含油量高的食物：肉油、鸡油、豆油等。5. 咖啡及浓茶：这些饮料不但含有刺激性物质，还会刺激胃部及胃黏膜，进而引发胃粘膜炎。
今天我们就来分享吃完海货就会拉肚子，吃海鲜腹泻是中毒还是肠胃炎。如果吃了不完全熟的海鲜或者不新鲜的食材也会拉肚子，引发肠胃炎的可能。本身有海鲜过敏的话，就要避免进食海货，同时在医生的指导下服用消炎药来控制腹泻的情况。
