食物1. 降低酸度的食物：面包、粥、稀饭、玉米面饼、熟香蕉等；2. 低脂、热量较低的食物，如鸡肉、鱼、蔬菜等；3. 含乳糖较少的食物，如糙米饭、新鲜蔬菜、水果、豆制品等；4. 含维生素B的食物，如谷物、海带、豌豆、芹菜、瘦肉等；5. 补充必需营养物质的食物，如海带、豆子、鱼肝油、南瓜籽等。
今天我们来分享肠胃炎大便排不出来能吃香蕉吗?特别是胀气腹痛，也有的是腹泻，因为香蕉本身也是滑肠的，不能多吃。从上面的营养成分及价值来看，香蕉的通便效果非常不错，肠胃炎大便排不出来的类型是可以日常适量食用香蕉的，是对润肠通便很有益的。
