禁食三天瘦多少

一般来说，禁食三天，可以瘦2-3斤。但要注意，禁食有一定的健康风险，因此不建议拘泥于瘦身，从饮食习惯上做出正确的改变才是正确的途径。

感觉不饿可是肚子胀怎么回事肚子胀一点也不饿

分享今天的内容感觉不饿可是肚子胀怎么回事?肚子胀一点也不饿。不饿但是肚子发胀，这就是腹胀的表现了，非常常见的消化问题。肚子胀一点也不饿：胃酸分泌异常，幽门螺杆菌感染环境改变及精神状态波动大等各方面都要注意的。

特别是为了迎合大家的口味，麦片也是多种的口感，有坚果的，水果的，也有咖啡的，杂粮的。今天我们来分享的话题就是麦片吃了会长胖吗?经常吃坚果麦片好不好，吃麦片也有一些误区!

茼蒿是被很多朋友视为是怪怪的蔬菜，因为特殊的气味，有些人嫌弃，有些人几天不吃还想着。吃茼蒿胃胀酸水多，可能跟这些有关!吃茼蒿胃胀酸水多：个体差异引起的，茼蒿的禁忌人群是大便次数多，有腹泻的情况下，少吃茼蒿。