体质就是体质类型，有很多种，比如气虚质，气郁质，阳虚质，阴虚质，痰湿质，湿热质，血瘀质，特禀质和平和质等。如果你瘦得快胖的也快，可能是气郁质或痰湿质。这种类型最容易容易发胖，因为他们体内火气不足，气血不畅，造成郁结，容易造成食欲不振，因而瘦得快；但吃下的食物很快就变成了脂肪，容易形成滞留，引起发胖。
今天我们来分享的是湿热体质能不能吃柚子?柚子是不是增加湿热，今天咱给说清楚!如果是体寒的情况，是不建议吃柚子的，柚子吃的过量会导致拉肚子的。有的朋友吃了柚子就会直接排泄出来，可能直接拉出柚子粒，这样并不是加重湿热，是脾胃消化功能的问题。
