？很多人瘦下来都变白了，这是由于长期节食减少了身体的脂肪细胞，会导致脂肪细胞的面积变小，也就是说，游离的脂肪原料减少了，这会影响肤色及皮肤纹理，缩小的脂肪细胞也就使人的肤色减淡，让肤色更白皙，所以，瘦下来就会变得白了。
喝了膳食纤维粉不会上火1、膳食纤维到达人体后是不能被分解吸收的，也不能被通过血液、肝脏、肾脏代谢。所以，膳食纤维是没有可以上火或降火的因成分和因
