不正常，你不可能在一个睡眠中减肥4斤，这不是健康的减肥方式，也不是一种可持续的减肥方式。建议你可以改变饮食习惯，比如减少油腻和甜食摄入，多多运动，合理安排作息等，以健康有效地实现减肥。
莓茶和玫瑰花能一起泡吗?加上莓茶对人体的多种益处，莓茶和玫瑰花能一起泡，可以先用沸水冲泡两分钟后，把水倒掉，然后再用开水冲泡饮用。
