1、饮食不当：营养不均衡，摄入的营养不足或过多，会影响到身体机能的正常运转，导致体重减轻；2、生活习惯不良：嗜烟酗酒、旅行长途或工作夜班，都有可能影响到人体内部节律，导致体重变少；3、脾胃虚弱：脾胃功能不足，消化率低，由于营养的不足而导致自然瘦下来；4、病症状：某些自身疾病，也会让体重骤减；5、运动减少：剧烈的运动会消耗一定的热量，如果有意识的减少运动，体重也会随之减轻。
今天我们来分享的话题就是饮食正常肚子经常胀什么原因，能吃饭肚子总涨怎么回事?饮食正常肚子经常胀什么原因：建议还是及时就诊看下具体哪方面的器质病变，一般多于胃炎有关。如果检查过没有任何的炎症，可能是吃的食物因素，细嚼慢咽少吃不容易消化的食材。
