越来越肥胖是怎么回事

越来越肥胖的原因有很多,其中最大的原因是不良的饮食习惯和缺乏运动。首先,人们现在容易摄取大量的高热量食物,这些食物所含的热量比正常饮食多得多,所以摄入的热量超过了人体的消耗量,从而导致人们发胖。其次,因为现代人碍于工作忙碌、缺乏时间,多数人都不愿意参加有益健康的运动,这导致了人们热量摄入量大于热量消耗量,从而导致了肥胖。此外,还有一些因素也会导致人们发胖,比如某些疾病、药物、过多的应激、工作压力和睡眠不足等。

研究发现孕妇吸烟易致儿童患肥胖症

研究发现孕妇吸烟易致儿童患肥胖症

研究发现孕妇吸烟易致儿童患肥胖症简要:这项研究的两名主要研究员之一的兹登卡·鲍索瓦表示,该发现为孕妇不应该吸烟又提供了一个理由。她说:“怀孕期间吸烟对胎儿今


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肥胖老年人饮食注意事项

肥胖的危害性已经被现代人所认识。特别是对于老年人来说,肥胖更是威胁老年人健康的一大杀手,并且还会引起各种并发症的发生。每日每千克体重蛋白质的摄入量不应少于1克,有条件的每日可增加100克左右。


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肥胖老年人饮食注意事项

怎样预防儿童肥胖?

儿童肥胖问题已经成为社会关注的一个健康问题,预防儿童肥胖不容忽视!婴儿期——鼓励母乳喂养母乳是婴儿醉理想的食物。研究表明,母乳喂养的婴儿在多年后发生肥胖的风险显著低于人工喂养儿,而且母乳喂养的时间越长,婴儿以后发生肥胖的概率越低。


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