很多人的减肥方式是运动和饮食控制，节食会刺激体内脂肪的燃烧，但也会导致肌肉紧张，肌肉紧张会使人脸上容易出现乳头状突起，也就是为什么有些人减肥后会越来越瘦。即使只是轻度减肥，但若缺乏足够的锻炼，也会出现肌肉紧张、身体收缩现象，从而使人看上去越来越瘦。
慢性胃炎吃梨是不是不消化，主要是基于梨的寒凉属性，脾胃虚寒、体质寒凉，胃寒及便溏等症状的人来说不建议一起吃，当然，梨榨的汁加热或者煮梨汤这类热饮可以在饭后喝，对胃肠是个保护。慢性胃炎的朋友不建议生吃梨了，如果少吃一点也要放在饭后不要空腹。
