1、原因:(1)生活方式不健康:缺乏体育锻炼,进食时间不规律,进食多而种类单,膳食构成不健康等。(2)遗传因素:有些儿童肥胖症有着较为重要的遗传决定因素,孩子父母及其祖父辈等家族成员肥胖则儿童肥胖的可能性也会增大。(3)环境因素:没有及时有效地预防和控制儿童过重,婴幼儿免疫力低下,社会习俗影响婴幼儿体格发育,家庭、学校环境等可能影响儿童肥胖。2、危害:(1)肥胖易引发儿童的DNA变异,从而影响人的健康。(2)肥胖可导致儿童营养状况不良,发育迟缓,甚至影响其正常发育。(3)肥胖易引发高血压、脑梗塞、糖尿病、心血管疾病等多种疾病。(4)肥胖会影响儿童的心理发展,导致焦虑、自卑等。
肥胖准妈妈更需注意。此时只要把孕妇每日的营养成分加以调整,既不过分强调节食,也不过量进食,使动物蛋白质占总饮食量的2/3,少吃主食,即使体重增长了1千克,也不会对胎儿有很大的影响。