胖人好还是瘦人身体好

答案：两者都有优劣，正常体重的人是最理想的，过瘦与过胖都不利于健康。

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说酸奶不宜加热，是担心杀死酸奶中醉有价值的益生菌。饭后喝酸奶还有利于益生菌成功入驻肠道。饭后喝有利于益生菌存活一般来说，饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果。

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