老年人瘦是因为饮食、睡眠不足、健康状况不佳等因素所造成的，需要及时加以改善。1、多吃营养丰富的饮食，比如不同的谷物食品、豆类食物、海鲜、水果和蔬菜，以及坚果、豆类蛋白质等，丰富营养素的摄入，使身体得到充足的营养。2、保证充足的睡眠，不可使身体处于缺乏睡眠而受损害。3、加强户外运动，多多适度地参加户外活动，可以让身体活动起来，增强抵抗力。4、保证良好的心理状态，老年人可以多多参加交流会和活动，增强自我之感，以心安理得地生活。5、定期进行体检，有时瘦是因为某些潜在的疾病引起，定期做体检可以及早发现和治疗。
最近发现拉出的大便有很多泡沫，而且大便还有腐臭味，这是怎么回事?该怎么解决和改善这种问题呢?根据描述，出现这种情况，考虑是消化不良、胃肠功能紊乱的可能，也不排除吃了不干净的食物和着凉的可能，建议及时就诊检查并明确病因积极治疗。
