自然消瘦可能源于许多原因，通常是由于身体的基础代谢率偏低所致。一般来说，基础代谢率是指人体每天会消耗的基本能量，即在不进行任何活动的情况下，有多少能量的消耗。若基础代谢率过低，不仅表现为减少的体重，而且还可能影响发育、泌乳、排便等其他方面的发育。另外，身体的营养摄入也可能影响身体消瘦，如果摄取的热量过少或不足，失去的热量也会加大消瘦的程度。
很多身材消瘦的人会羡慕胖瘦刚好甚至是偏胖的人，他们会疑问为什么我吃的饭也不少，却总是吸收不了也不长肉不长身体，体质还差，有时候还腹泻，该怎么办才好?
