不一定，只要适度减肥控制体重，瘦也会有很多不好的，如皮肤松弛，形象不好等。健康就是最要紧的，微微肥瘦可以使人的脸更修饰，但是一定要把自己的身体健康放在第一位。
还要提醒的是，不要随意用所谓的给肠道洗洗澡的产品，或者是含有泻剂的产品。并不会真正的帮助排出体内的毒素垃圾，达到安全不伤肠道的目的。
