虚弱老人吃什么恢复快食谱

一、滋补器官汤  材料:枸杞、蜂蜜、枸杞花、枸杞枝、大枣、杏仁、紫苏、白术、人参、麦冬等。   做法:将上述材料洗净,放入汤锅,加入适量水。将其煲沸,直至八成熟,捞出材料,即可饮用。二、鸡骨芝麻汤材料:鸡骨、紫苏叶、麦冬、黄芪、羊肉、紫米、芝麻、胡萝卜。做法:将鸡骨放入汤锅中,加入冷水,将水煮沸,去除血沫,再加入紫苏叶、麦冬、黄芪等材料煮熟,加入羊肉,紫米、芝麻和胡萝卜一起煮沸,最后加入盐调味,即可饮用。三、黄豆汤材料:黄豆、水果、甘蔗、绿茶。做法:将黄豆放入汤锅中,加入适量冷水,将其煲沸,直至八成熟,捞出部分豆子,加入水果、甘蔗和绿茶,再煮沸即可。

丰胸食谱:对虾通草丝瓜汤

丰胸食谱:对虾通草丝瓜汤

原料:对虾2只,通草6克,丝瓜络10克,食油葱段、姜丝、盐各少许。对虾、通草、丝瓜络食物与中草药,配成汤菜,可通调乳房气血,通乳和开胃化痰。


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大暑养生一定要祛湿暑天祛湿食谱推荐

暑天养生祛湿还要注意饮食,平时不要吃一些油炸、重口味的食物,可以尝试这一种粥,有健脾去湿、清热祛暑的效果。大暑养生一定要祛湿,暑天祛湿食谱推荐。上面给大家分享了关于暑天养生祛湿的注意事项,吃的好不好、对不对,是会直接影响身体健康的。


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胃痛胃溃疡反复发作怎么办?靠谱养胃食谱送给你

清淡饮食为主,那些辛辣刺激性食物易刺激伤害胃黏膜就不要吃了,生冷油腻过硬过甜食物不仅刺激胃黏膜还会加重胃负担,不利于消化,不要吃。胃口不好没有食欲的人吃了小米后能开胃又能养胃,具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。


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