狂吃不胖的体质是怎么回事

很多人,都惊讶于那些能够狂吃不胖的人,就好像他们凭空得到了一些外星的秘密。其实,这种体质的原因来源于自身体内的激素分泌和代谢过程。高抗性,就是指人体对外界环境的适应能力,也就是一种耐受力。在负荷增大,能够保持原有水平的状态,这就是抗性。而这种体质,比起其他人来说,确实有较强的抗性能力。此外,这种体质的身体也拥有很强的脂肪无害转换和排除能力,高水平的这两种能力,会让身体以最有效的方式锻炼脂肪,而不会让脂肪在体内积累。除此之外,有的人还有一种大量消耗热量的本领,能够极高效率的消耗他们摄取的能量,从而有效阻止脂肪积聚在体内。总而言之,狂吃不胖体质,主要是由于有效的激素分泌、脂肪无害转换和热量消耗能力,以及高水平的抗性能力等共同作用而成的。

寒湿体质可以吃芋头吗?芋头加重湿气吗?了解清楚吃的放心!

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今天我们来分享的话题就是寒湿体质可以吃芋头吗?芋头加重湿气吗?了解清楚吃的放心!如果是过量吃芋头,就会让消化负担加重,可能食物就会积滞出现消化不良,也会引发体内湿气的加重。


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湿气重吃红薯会更重吗?寒湿体质能吃红薯吗,加上一物可改变!

今天我们来分享的话题就是湿气重吃红薯会更重吗?红薯不会增加湿气,反而吃了红薯后肠胃蠕动加快,消化代谢也会加快,跟红薯里面的高纤维素,果胶等成分有关。寒湿体质能吃红薯吗:寒湿体质可以吃红薯,如果湿气重的人单独吃红枣可能会不利于湿气的排出。


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阴虚内热可以喝梨水吗?梨水是不是滋阴降火,先了解体质再喝!

今天我们来探讨阴虚内热可以喝梨水吗?中医判断是阴虚内热,就是说体内的阴液不足,容易生热气上火。梨是寒凉的水果,是帮助补充水分,有润燥清热的好处,特别是适合热病的情况,阴虚内热的情况可以熬雪梨水来喝。


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