其实，不管是肥胖还是瘦弱，保持健康才是最重要的，只要不过分摄入和保持适当的营养饮食，每个人都可以寻求适合自己的体型，实现自己的美丽。
胖和瘦就像围城一般，胖的人想变瘦，瘦的人想吃胖，好矛盾，对与那些怎么吃都不胖的人，究竟问题在哪里?红枣养血安神、健脾益胃、生津润肺除燥、增强免疫力。南瓜膳食纤维丰富。
