孩子脾胃虚弱吸收不好怎么调理

1、多吃富含维生素B、C、微量元素的蔬菜水果,如红萝卜、山药、杏仁、青豆、芥菜、鲫鱼、鲢鱼、西红柿、水果等;2、多饮用煮熟的淡茶、枸杞汤等补血养脾的汤水;3、食用米糠米饭、杂粮饭、面粉面条类等高维生素和高营养的食品;4、多饮用牛奶酒、豆浆等营养丰富的饮料;5、定期吃蜂蜜,蜂蜜具有益气温血、开胃健脾的作用;6、定期服用炒米汤、桑椹汤、桂圆杞补血汤等滋补食品。

冬天补脾胃,别忘了吃板栗,大人小孩都可以!

冬天补脾胃,别忘了吃板栗,大人小孩都可以!

特别是脾胃不好的朋友,这个时候吃点什么食物,能养脾胃的,老人和孩子是重点保护对象了。今天我们来说的主角是板栗,效果堪比名贵的补品呢,不管是炒板栗或者水煮板栗,用板栗做菜,吃法很多,也适合不同的人群。


>>查看更多内容

世界杯2022外围预选赛直播 真的可以调理脾胃吗

比如一些养护的产品,咱们吃了对肠胃好就当它是吃了对脾胃好,是这样的道理吗,今天我们就来分享世界杯2022外围预选赛直播 可以调理脾胃吗?世界杯2022外围预选赛直播 可以调理脾胃吗?世界杯2022外围预选赛直播 与脾胃从字面上来看,没有任何关系。


>>查看更多内容
世界杯2022外围预选赛直播
真的可以调理脾胃吗

脾胃虚寒能不能吃芹菜?芹菜是不是寒凉蔬菜,有些人是要避免吃芹菜!

对于芹菜喜欢的人每天都想吃,拌着吃,炒着吃,做馅吃,而且芹菜是几乎没有扔的,根茎叶都可以吃,补充了维生素和多种营养成分,但是芹菜由于自身的性质决定了,很多人都不能多吃芹菜。今天我们来分享的话题就是脾胃虚寒能不能吃芹菜?


>>查看更多内容
脾胃虚寒能不能吃芹菜?芹菜是不是寒凉蔬菜,有些人是要避免吃芹菜!

相关内容