胖和瘦哪个显得年轻

一般来说，瘦显得更年轻。

怎样长寿，如何保持年轻

那我们怎样才能长寿，如何保持年轻？所谓肠道年龄，实际上就是随着生理年龄的增长，肠道内菌群势力分布变化的阶段反映，并作为一种反映体质状况的健康资料。“肠道年龄”老化后常见的疾病包括急慢性腹泻、肠易激综合症、便秘等。

肠胃是我们机体的第二大器官，被科学家们称为是人体的第二大脑。年轻是健康的资本，肠胃年轻也是一样。肠胃出现不适症状时一定不要乱服药物，以免造成肠道菌群失衡，加速肠胃老化的进程。

大量研究和医疗实践发现，Y效补充人体肠道双歧杆菌、乳酸杆菌和粪链球菌，调节肠道微生态平衡，发挥保健功能，令肠道“更年轻”。补充体内的“有益”菌类，让有益菌始终处于较高水平，从而抑制有害菌生长，减少肠道感染的发生率。