体重一直上升可能是因为饮食、饮水、睡眠不足等原因。为了调节体重，应保证充足的睡眠，合理调整饮食摄入量，每天坚持运动，每天饮用适量的白开水，红茶，绿茶等，注意不要暴饮暴食。
心里有疑问又担心的朋友，一起了解一下干香菇发苦是怎么回事?当然，也有说泡发的干香菇有苦味也与变质有关系，保存不当导致香菇变质，才会出现有苦味的情况，总之，还是谨慎为好。
