身体明显消瘦下来有哪些原因

?1.营养不良:人们缺乏营养和营养不均衡,尤其是某些重要的营养物质,如蛋白质,维生素和微量营养素,可能会导致身体明显消瘦。2.缺乏运动:适量的运动可以增加人体内的新陈代谢,促进肌肉的增长和强壮,消耗体内的脂肪,但如果缺乏运动,则可能导致身体明显消瘦。3.病毒感染:某些严重的病毒感染,如流感,可能会导致身体明显消瘦。4.心理疾病:一些抑郁症和焦虑症患者会出现明显的体重下降,可能会使身体明显变瘦。5.消化道疾病:一些消化道疾病可能会损害消化和吸收营养,从而导致身体明显消瘦。

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很多身材消瘦的人会羡慕胖瘦刚好甚至是偏胖的人,他们会疑问为什么我吃的饭也不少,却总是吸收不了也不长肉不长身体,体质还差,有时候还腹泻,该怎么办才好?


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