吃得多会使身体热量摄入超过消耗,此时体内的多余热量转化为脂肪,这些脂肪堆积在体内,最终就会让你变胖。所以,如果你想不变胖,ZH还是控制食量,避免吃得太多。
天气炎热,过多的使用空调降温,这会让胃很容易受“伤害”,也会导致气体的产生,加上胃动力不足不能及时排出去,就会引起您所述的气体往下翻的表现。