1. 饮食不当及缺乏锻炼:营养不良或过量的摄入能量,缺乏力量锻炼,将导致无效热量积存,从而增加体重。2. 生活习惯:缺乏运动、过度的熬夜、饮食不良等造成的身体营养分配失调都会导致肥胖。3. 内分泌失调:内分泌系统的失调将会影响代谢率,导致多余脂肪在体内积累,最终出现肥胖现象。4. 母体环境影响:父母肥胖、母亲孕期营养物质得不到充分补充都可能影响婴儿未来体重。5. 遗传因素:某些基因可能会影响人体对营养物质需求量、激素分泌量、脂肪分布状况等,而这些因素将会影响体重变化的感受。
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