?长胖后,体重会增加,身体形状可能会变得圆滚滚的,衣服可能会开始变小,腰、腹、大腿等部位会凸出,体脂含量会增加,出现肥胖,血压和血脂等代谢性指标会升高,还可能出现心血管和代谢疾病风险。
低聚异麦芽糖属难发酵性糖,是酵母和乳酸菌不能利用的糖类。综上所述,长期吃低聚异麦芽糖不是咱们平时食用的糖类,一天咱们摄入8到10克即可,也不会长胖。面包和糕点里面也会有使用低聚异麦芽糖,可以增加口感和保质期,长期食用对健康有益。