答：肥胖的真正原因是摄入的能量大于消耗的能量，也就是说，体内多余的储存能量没有得到有效利用而导致体重增加。此外，缺乏运动，遗传因素以及某些药物、激素和代谢紊乱也会造成肥胖。
儿童肥胖，尤其是婴儿的肥胖已经成为广大家长担心的一个问题了。以防减肥影响小儿生长发育。高糖、高脂肪类食物是引起儿童肥胖的关键，平时应多吃低聚糖的食品，这些食品不但不会引起肥胖，而且对肥胖也有很好的**作用。
