、气血两虚造成劳倦疲劳,可以选用归脾汤。归脾汤主要成分有:当归、川芎、白芍、炙甘草等。服法:将汤料放入清水中煎至剩5杯,然后滤出汤汁,再加入适量蜂蜜。口服温服,周期可以定调一次。应用:归脾汤主要用于脾胃虚弱、气血亏虚所致的劳累疲劳,还可以温气滋补,润肺生津健脾,止咳安神,改善血液循环,从而增加体力、改善睡眠质量。
今天我们来分享的话题就是脾胃虚寒能吃羊肉吗?脾胃虚寒是可以适量的吃点羊肉的,羊肉是温性的食材,是可以补虚劳,补阴壮阳,不会刺激肠胃。特别是脾胃虚寒导致的手脚冰凉,胃寒等情况,可以适量的吃羊肉,补气养血,增加免疫。