这种情况可能是由于以下原因造成的:1. 肌肉减少:如果一个人减少了肌肉量,但是脂肪量没有改变,那么体重可能没有变化,但是身体看起来消瘦了。2. 水肿:如果一个人脸部,手脚等部位有明显的水肿,那么可能会导致身体变得肿胀,但是体重并没有变化。3. 营养不良:如果一个人由于饮食不当或者消化系统问题无法充分吸收营养,那么可能会导致身体消瘦,但是体重没有变化。4. 疾病:某些疾病,如甲状腺功能亢进,A症等也可能导致身体消瘦,但是体重没有明显变化。如果你有这种情况,建议尽快去医院检查,找出原因并得到及时的治疗。
今天我们来聊的话题就是人很消瘦吃哪类的食物能长肉,健康增肥吃这些。很简单,减少沙拉中蛋黄酱用量、用低脂蛋黄酱替代、添加芥末或新鲜药草、绿色豆类与土豆或是葡萄与鸡等其他健康成分。