这取决于许多因素，例如饮食、体育锻炼、代谢率、药物使用以及患病情况等。如果一个人开始变得越来越瘦，并且没有意识到自己的体重下降，那么这可能是一种疾病或身体状况的表现，例如甲状腺功能亢进、糖尿病、肝病或A症等。因此，如果您或您所知道的任何人体重急剧下降，请及时咨询医生以确定原因并接受治疗。
所以对于有肠易激综合征的人来说，要在平时注意饮食，不暴饮暴食，不吃生冷油腻寒凉辛辣刺激的食物，尤其是油炸的、肥腻的、坚硬难消化的食物不要吃，千万记得，睡前不要吃东西，以免在睡觉的时候肠胃还要工作来消化食物，这样很易引起夜间腹痛的。
