孩子太瘦没抵抗力怎么办

如果孩子太瘦，缺乏抵抗力，可以考虑以下几点：1. 增加饮食量：给孩子提供高营养价值的饮食，并确保他们吃够了。2. 增加蛋白质摄入：蛋白质对于身体的发育和免疫力非常重要。可以在孩子的饮食中增加肉类、鸡蛋、鱼类、豆类等富含蛋白质的食物。3. 加强锻炼：适当的运动可以增强孩子的体质和免疫力。可以让孩子参加一些户外活动，如跑步、游泳、骑自行车等。4. 补充维生素和矿物质：维生素和矿物质对于身体健康也很重要。可以让孩子多吃水果和蔬菜、鱼类、全麦面包和谷类等富含维生素和矿物质的食物。5. 保持良好卫生习惯：教育孩子保持良好的卫生习惯，如勤洗手、咳嗽时用纸巾等，可以有效预防疾病的传播。