造成儿童肥胖的原因

1.不良饮食习惯。现代儿童往往喜爱高热量、高脂肪、高糖分食物,如快餐、零食、碳酸饮料等,这些食品中含有大量的糖、脂肪和卡路里,容易引起肥胖。2.缺乏运动。现代儿童往往偏爱电视、电脑游戏等室内活动,缺少户外运动,使身体消耗的热量不足,导致体重增加。3.家庭遗传因素。肥胖往往是家庭遗传所导致的,父母中有一方或双方肥胖,孩子容易遗传。4.心理因素。孩子容易受到社会压力、学业压力等的影响,造成情绪不稳定、压抑等,进而通过过食等方式来解压。5.环境因素。现代社会中,空气污染、电磁辐射等环境因素与儿童肥胖也有关联。这些环境因素可以影响儿童身体的代谢过程,导致肥胖。

研究发现孕妇吸烟易致儿童患肥胖症

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怎样预防儿童肥胖?

儿童肥胖问题已经成为社会关注的一个健康问题,预防儿童肥胖不容忽视!婴儿期——鼓励母乳喂养母乳是婴儿醉理想的食物。研究表明,母乳喂养的婴儿在多年后发生肥胖的风险显著低于人工喂养儿,而且母乳喂养的时间越长,婴儿以后发生肥胖的概率越低。


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