体重指数(BMI)是根据身高与体重的比例计算出的一个数字,用于评估一个人的体重是否正常。以下是瘦和偏瘦的BMI范围:1. 瘦身材:BMI在18.5以下。这通常意味着体重过轻,可能会导致健康问题。2. 偏瘦身材:BMI在18.5至20之间。这个范围内的人相对较瘦,但可能不会产生健康问题。请注意,BMI仅是一个粗略的指标,不能作为身体健康状况的唯一评估指标。其他因素,如体脂肪百分比、肌肉质量和骨骼密度也需要考虑。如果您对自己的身体健康状况有疑虑,请咨询医生或专业健康机构的意见。
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