脂肪填充（Fat transfer）是一种将自己的脂肪从身体其他部位注射到面部或身体其他部位来填补缺陷或增加体积的手术。随着时间的推移，脂肪填充可能会被身体吸收，从而导致填充效果减少。此外，随着人体的老化，脂肪细胞也会逐渐变老而减少，导致脂肪填充效果的减少或消失。因此，脂肪填充老了会导致填充效果的减少或消失，需要进行再次注射或其他修复措施。
每天的食谱中有大量的膳食纤维，会在消化道内吸水膨胀，增大自身面积的好几倍。这样就会让肠胃排空的时间增加，会产生饱腹感，摄入其他食物量也会相对减少。
