低脂牛奶有营养吗?

低脂牛奶依然含有蛋白质、钙、维生素等营养物质,但相比全脂牛奶,脂肪含量更低,热量也更低。因此,低脂牛奶可以提供类似的营养价值,但是对于需要控制体重或者有心血管疾病等慢性疾病的人来说,更加适合选择低脂牛奶。

牛奶和辣椒同吃没事吧?辣椒牛奶一起伤肠胃吗?

牛奶和辣椒同吃没事吧?辣椒牛奶一起伤肠胃吗?

也有朋友发现,当辣椒吃完胃里特别难受的时候,喝袋牛奶会有些好受,这样的搭配可以吗?牛奶和辣椒同吃没事的,辣椒牛奶一起不会肠胃。酸奶中的酪蛋白可以和辣椒素相结合,帮助抑制辣椒素,减少辣椒对肠胃的刺激,起到保护的作用。


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牛奶不能和柑橘一起吃吗?牛奶柑橘相克吗?

来看看我们今天的分享牛奶不能和柑橘一起吃吗?大家对牛奶和柑橘一起吃有顾虑,主要是基于牛奶中含有丰富的蛋白质,柑橘里面有果酸及丰富的维生素C等,所以担心这两样食材相遇才产生类似沉淀凝结,对健康不利。


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牛奶不能和柑橘一起吃吗?牛奶柑橘相克吗?

香梨和牛奶一起吃会拉稀吗?吃了香梨后喝牛奶拉肚子?

香梨或者是酥梨,梨的属性就是凉的多。对于肠胃功能不好或者脾胃虚寒的朋友来讲,吃梨就是比较性凉的水果,容易对肠胃有一定的刺激。所以,香梨和牛奶还是间隔吃,或者放在两顿吃,不要同时吃,更不要大量吃。


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