易瘦又易胖是指体质偏瘦，但容易因为饮食或运动等因素导致体重波动较大，轻微的饮食或运动不规律就容易发胖。这种体质通常与代谢率较高，消化吸收能力较强，以及激素分泌等因素有关。
羊肉是秋冬季节滋补的肉类中优选品种，外面天寒地冻，里面全家围坐吃一锅暖暖的羊肉火锅，或者炖羊肉，是多么惬意的事情，羊肉口感香喷喷，肉质细腻，好像没有能拒绝吃羊肉的。今天我们来分享的话题就是寒湿体质的人能吃羊肉吗?羊肉去寒去湿吗,推荐这样吃!
