易胖体质指的是身体比较容易存储脂肪，容易发胖。其根本原因是体内能量代谢紊乱，导致能量过剩。易胖体质的人缺乏的不是某一种特定的营养物质，而是缺乏健康的饮食习惯和适量的运动。一些易胖体质的人还可能存在激素失衡，如甲状腺功能低下等问题，应尽早去医院就诊，进行个体化的治疗。
说到冬季的水果，不得不提的就是甘蔗了，要知道咱们吃的白砂糖一部分都是来源于甘蔗里面。但是甘蔗吃多了对身体也会有不利的一面，今天我们来分享的话题就是湿热体质可以吃甘蔗吗?甘蔗会不会加重湿气，看明白再吃!
