如果你的脾胃不好吸收，导致消瘦，可以考虑以下方法：1. 调整饮食：保证摄入足够的蛋白质和营养素，增加膳食纤维的摄入，减少油腻、辛辣、烟酒等刺激性食物的摄入。2. 定期锻炼：适当的运动可以促进消化吸收和新陈代谢，提高身体免疫力。3. 中药调理：可以根据个人情况选择合适的中药，如肉桂、山楂、陈皮、砂仁等，可以促进消化吸收，调节脾胃功能。4. 相关治疗：如果症状较为严重，可以考虑到医院就诊，接受相关治疗，如口服消化酶、胃肠动力药等。5. 心理调节：消瘦可能会引起情绪上的压力和焦虑，需要及时进行心理调节和治疗。 请注意，以上建议仅为参考，具体选择方法应根据个人情况和医生建议来决定。
油桃也是桃子的一种，相比桃子外观来看，油桃是表面光光的没有桃毛。味道偏酸爽的，而且油桃的果肉是稍微硬一点的，口感较脆。油桃是热性还是寒性，看完才能有选择的吃!但是一般成人的食用量，一天一个油桃即可，过量食用也有可能会导致上火的。
