产品瘦身是指通过优化、精简产品的功能、设计、流程等方面，减少不必要的部分，使产品更加简洁、高效、易用。其目的在于降低产品的开发成本、提高产品的性能、提升用户体验、增强产品的市场竞争力。
减肥措施中，包括控制饮食与加强体育锻炼。这里介绍两种减肥粗粮。据研究测定，每百克番薯含热量仅127千卡，粗纤维0.5克，脂肪0.2克，碳水化合物29.5克，另含无机盐和维生素等物质。此外，番薯还有利于排便，有利于减肥。
