虾仁和青椒、西兰花、豆角等蔬菜搭配非常好，可以做成炒虾仁、虾仁炒青椒、虾仁炒西兰花、虾仁炒豆角等菜肴。另外，虾仁也可以和蛋、豆腐等食材一起搭配，做成虾仁蛋饼、虾仁豆腐汤等美食。
虾肉是高蛋白的食物，另外虾也是海鲜，吃虾仁是容易增加宝宝的消化负担。也有不少肠胃敏感的宝宝吃虾还会有过敏的情况，在养肠胃的阶段，还是多吃易消化清淡的半流质或者流质食物。
