体重下降需要进行以下检查：1.身体检查：包括身高、体重、腰围、血压、心跳等。2.血液检查：血常规、血糖、血脂、电解质、肝功能、肾功能、甲状腺功能等。3.影像学检查：胸部X线、腹部超声、脑部MRI等。4.消化系统检查：胃镜、结肠镜、肛门指诊等。5.A症筛查：女性进行妇科检查、乳腺检查；男性进行前列腺检查。6.营养评估：评估营养摄入量和身体质量指数（BMI）。以上检查的选择会根据具体情况而有所不同，需要根据临床医生的建议进行选择。
膳食纤维不容易被身体消化，通过胃肠道很快，但不会导致体重上涨。饭后吃膳食纤维还可以帮助促进肠胃蠕动，助于推送肠道内的代谢后的垃圾毒素，可以避免脂肪堆积体重上涨。
