以下几个方面:1.心血管疾病:肥胖是导致心血管疾病的主要因素之一。肥胖会增加心脏负担,导致高血压、心脏病、中风等疾病的风险增加。2.糖尿病:肥胖会导致胰岛素抵抗性,使得体内的葡萄糖不能被充分利用,从而导致糖尿病。3.肥胖相关A症:肥胖与乳腺A、结肠A、前列腺A等多种A症有关。4.骨关节疾病:肥胖会增加身体的负荷,从而导致骨关节疾病,如骨关节炎等。5.呼吸系统疾病:肥胖会增加呼吸系统疾病的风险,如睡眠呼吸暂停综合症、哮喘等。6.精神心理问题:肥胖会对个人自尊心和信心产生影响,降低生活质量。同时也会导致情绪不稳定、抑郁、焦虑等心理问题。
肥胖准妈妈更需注意。此时只要把孕妇每日的营养成分加以调整,既不过分强调节食,也不过量进食,使动物蛋白质占总饮食量的2/3,少吃主食,即使体重增长了1千克,也不会对胎儿有很大的影响。