焦虑症和脾胃虚弱有一定的关系。脾胃虚弱是中医中的一种概念，指的是胃肠功能失调，消化吸收能力下降等情况。脾胃虚弱常常会导致身体疲倦、食欲不振、腹泻、消化不良等问题，而这些问题又会增加患者的焦虑情绪。同样，焦虑情绪也可能会导致脾胃虚弱，因为精神紧张和压力会影响胃肠系统的正常功能。因此，人们在面对焦虑症时，也需要关注自己的脾胃健康，保持良好的饮食和生活习惯，有助于缓解焦虑症的症状。
松子吃对了，是有一定的养胃的效果的。并不是一定会伤胃，如果是胃不好的朋友，可以把生松子熬粥放一点，煮熟了再吃，有帮助促进肠胃蠕动，也有缓解便秘和大便干燥的情况，但是炒制的松子就不建议多吃了。干果炒制后容易上火，生的松子对肠胃刺激较小。
