西红柿可以搭配很多食材来做汤,常见的配料包括:1.洋葱:可以增加汤的香味。2.胡萝卜:可以增加汤的口感和营养。3.土豆:可以让汤更加浓稠。4.西兰花:可以增加汤的口感和营养。5.豆腐:可以增加汤的丰富性,同时也是一种高蛋白、低脂肪的食材。总之,西红柿搭配任何一种蔬菜都可以做出美味的汤,根据个人口味和喜好选择即可。
吃西红柿可以帮助补充粗纤维,粗纤维还是比一些绿叶蔬菜或者根茎类蔬菜略差。