韭菜凉拌配什么菜

韭菜凉拌可以和很多蔬菜搭配，比如：- 黄瓜- 番茄- 豆芽- 红萝卜- 生菜- 青椒- 圆白菜这些蔬菜都可以增加凉拌菜的口感和营养价值，也可以根据个人口味和喜好自由组合。

芹菜和韭菜哪个纤维素多

韭菜会稍微多一些1、芹菜是根茎类的蔬菜，也有不少肉眼可见的粗纤维，菜筋。韭菜每100克韭菜含纤维素1.5克，芹菜是百克里面含量1.4克，都不符合百克2克的标准。

今天我们来分享的话题就是圆葱能和韭菜一起吃吗?综上所述，圆葱和韭菜是可以一起吃的，两种的蔬菜的营养成分不会有冲突，可以放心一起食用的，搭配一起烹饪也不会有不良反应。

黑鱼有哪些营养价值你知道吗?黑鱼和韭菜能一起吃吗有什么营养?黑鱼不能和牛奶一起吃会引起中毒，黑鱼也不能和茄子一起吃对肠胃不好。韭菜不能和蒜薹一起吃影响消化。