牛肉卷可以搭配以下几种菜品:1. 烤蔬菜:像洋葱、南瓜、胡萝卜等蔬菜可以切成条状,在烤箱中烤成熟,与牛肉卷一起搭配,口感丰富。2. 青菜类:像生菜、菠菜、苦菜等,可以作为配菜,让牛肉卷更加清爽可口。3. 爆炒蘑菇:蘑菇鲜味十足,与牛肉卷一起炒热,口感更佳。4. 炒米饭:将米饭炒熟,与牛肉卷搭配,口感鲜美。5. 红烧土豆:将土豆切块,加入调料炖煮,与牛肉卷一起搭配,味道浓郁。
其中,膳食纤维在蔬菜水果、粗粮、豆类和细菌藻类中膳食纤维含量丰富。