小米稀饭搭配什么菜好吃,这取决于口味和喜好,以下是几种建议:1. 豆腐脑:豆腐脑软嫩滑爽,与小米稀饭搭配可以增加口感层次。2. 酸菜炒肉:酸菜和炒肉的味道可以为小米稀饭增添鲜美口感。3. 蒸鱼:清淡的蒸鱼可以刺激小米稀饭的食欲,使整个菜品更加美味。4. 茄子炒土豆丝:茄子和土豆丝的搭配色彩艳丽,口感清新,可与小米稀饭搭配食用。5. 糖醋排骨:糖醋排骨的甜味与香味,可以让小米稀饭的味道更加出众。
小米百克粗纤维含量达到0.8~1.6克,小米在帮助养胃的同时,也会促进消化,增加肠胃蠕动的能力。毕竟小米也算是粗粮的,多吃小米不长肉,也是脂肪的克星。