不胖但是体重一直增加

这可能是因为肌肉量增加,而肌肉比脂肪更重。此外,食物选择和饮食习惯也可能导致体重增加。建议适当控制饮食,加强有氧运动和健身训练,以达到健康的体重和体态。如果您感到担忧或有不适,建议咨询医生或营养师的建议。

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