红枣枸杞银耳汤适合在秋冬季节喝，尤其是气温较低，易感冒的时候。此时人体免疫力较低，喝红枣枸杞银耳汤能够增强身体抵抗力，滋养身体，起到养生保健的作用。同时，红枣和枸杞也是很好的滋补食材，能够补气养血、益精补肾，对生理期不规律、失眠多梦等问题也有一定的改善作用。
很多朋友会用蜂蜜调配不同的茶饮品，今天我们就来分享蜂蜜茶什么时候喝比较好?喝蜂蜜茶有什么禁忌。喝蜂蜜茶有什么禁忌：一般有睡眠障碍的朋友，不建议睡前喝了，以免茶里面有让人兴奋的茶碱类影响睡眠。
